2023.05.17

2023年の「夏の扉」が開きました。

5月17日(水)埼玉県上尾市の最高気温は13:30現在、32.4度です。風速4メートルとテニスには絶好のコンディションです。30度以上になると「夏」を連想させますね。ここ数年、35～6度を記録する真夏でした。まだ5月の中旬で、夏前には「梅雨」も控えていますので「夏全開」は7月までとっておきたいです。

「急な気温の変化に身体が追い付いていかないので、くれぐれもご注意ください。」と報道では注意が促されています。毎日、テニスコートに立っていると、季節ごとに身体は季節の変化に少しづつ対応できるようになっていますね。日焼け止めクリーム、キャップ、水分補給、着替えなど夏対策も、こういう日を経験することによって、心構えや準備ができるようになります。日頃からの備えが経験値としてレベルアップしていきますね！

夏はテニスクラブの緑たちにも勢いを与えてくれます。新緑の鮮やかさと深緑が合わさり濃い緑は目にも優しく心に潤いをくれます。

明日、5月18日(木)も同じような天候との事です。体慣らし、体づくり、気持ちのリフレッシュと様々な目的をテニスは達成させてくれます。「上手くいかないです。。。」と嘆いていないで、ミスしてもケロッと笑顔でかわして次のナイス🥎ボールを狙ってみませんか？