2025.07.04

おはようございます🌞☁
2025/07/04(金)

蒸し暑い夏の朝を迎えた埼玉県上尾市 上尾グリーンテニスクラブです。

この暑さで水分摂取量が増えますね！湿度も高いので余計に汗が出る気がします。
プレー中は冷たいのが欲しくなりますが食事中は意識してお腹の為に温かい飲物にしています。
さぁ、金曜🎾テニスが始まります🎵今日も軽快に華麗なるテニスで楽しみましょう！