2024.03.16

おはようございます☀
2024/03/16(土)

快晴の週末・土曜日を迎えた埼玉県上尾市 上尾グリーンテニスクラブです。

今週は日差しが強く感じます。紫外線が強くなり顔が赤く日焼けします…保湿液をたっぷり塗って肌荒れを防ぎます！←もう遅い😵‍💫💨
全身をストレッチ、股関節や関節を解してくださいね。

今週末は温かくなるとの事、花粉症や風邪にも注意しながら🎾テニスを楽しみましょう。