2026.09.28

TENNIS HOT MAGAZINE 🎾

「テニスの勉強」とは！！！

「もっとテニスが上手くなりたい！」

テニスを続けていると、そんな気持ちになることがあります。もっと安定して打ちたい。 試合で勝ちたい。 苦手なショットを克服したい。 もう少し楽にラリーを続けたい。

そんなとき、皆さんはどうやって「テニスの勉強」をしていますか？もちろん、コートに立ってボールを打つ。それがテニスの基本です。上尾グリーンテニスクラブでも、日々たくさんのボールが飛び交っています。でも、ちょっと考えてみると、テニスを学ぶ場所はコートだけではありません。

実は、私たちの身の回りには、テニスのヒントがたくさん隠れています。

📱 スマートフォンから学ぶ

今はスマートフォンを開けば、プロ選手の試合、レッスン動画、サーブやストロークの解説、戦術やトレーニングなど、たくさんの情報を見ることができます。

昔なら、テニス雑誌や専門書を探していたような情報も、今では簡単に手に入ります。ただ、情報が多いからこそ、

「これは自分のテニスに必要かな？」

と考えることも大切です。誰かに合う練習方法が、自分にも合うとは限りません。情報をそのまま受け取るのではなく、自分のテニスに置き換えて考える。それも立派な「勉強」です。

📖 本屋さんや図書館へ行ってみる

たまにはスマートフォンから離れて、本屋さんや図書館を歩いてみるのもいいものです。

テニスの技術書だけではありません。

スポーツ心理学、身体の使い方、トレーニング、スポーツ栄養学、メンタル、コーチング……。一見、テニスとは関係なさそうな本の中にも、意外なヒントがあります。そして、何となく手に取った一冊から、「これ、今の自分に必要だったんだ！」という発見が生まれることもあります。

🎥 プロの試合を見る

テレビや動画でプロの試合を見ることも、もちろん勉強です。

ただ、「速いなぁ」 「上手いなぁ」だけで終わらせるのは、少しもったいない。「相手が打ったあと、どこへ動いている？」「リターンではどこに立っている？」「大事なポイントで、どんなショットを選んでいる？」そんなところを意識して見ると、試合が突然「教材」に変わります。そして、次に自分がコートに立ったとき、「あの選手がやっていたことを、ちょっと試してみよう」そんな楽しみ方もできます。

📹 自分のテニスを見る

スマートフォンで自分のプレーを撮影してみるのもおすすめです。

「えっ、こんなフォームだったの？」「思っていたより動いていないな……」「これは意外といいじゃない！」自分の感覚と、実際の動きには意外と差があります。映像は少し厳しい先生ですが、その分とても正直です。上尾グリーンテニスクラブのコートで、自分がどんな動きをしているのか、一度客観的に見てみるのも面白いかもしれません。

🎾 テニスショップも教材です

ラケット、ストリング、シューズ、ボール、グリップ。テニスショップを眺めているだけでも、テニスの進化が見えてきます。昔使っていたラケットと今のラケットを比べて、「昔はこんなに重かったんだ！」なんて思うこともあるでしょう。道具の進化を知ることも、テニスを知ることにつながります。テニスショップは、ちょっとした「テニス博物館」なのかもしれません。

🗃️ 引き出しの奥にある「昔のテニス」

そして、長くテニスを続けている皆さんに、ぜひおすすめしたいことがあります。一度、引き出しを開けてみませんか？昔のラケット。 昔のテニスウェア。 試合の写真。 仲間との写真。 合宿の思い出。 昔のコーチから言われた言葉。そこには、自分だけの「テニスの歴史」が眠っています。「あの頃は毎日のようにテニスしていたなぁ」「このラケット、懐かしい！」「この仲間とは、よく試合をしたなぁ」そんな記憶も、テニスの大切な財産です。

上尾グリーンテニスクラブにも、長く通ってくださっている会員の方がたくさんいらっしゃいます。それぞれに、これまで歩いてきたテニスの歴史があります。その歴史は、これからのテニスを楽しむための大切な「引き出し」なのです。

☕ クラブハウスでの「テニス談義」も勉強

コートだけが、テニスをする場所ではありません。練習のあと、クラブハウスやコート周りで仲間と話す。「今日のあのショット、良かったね」「最近、バックハンドが少し分かってきた」「この前の試合では、ここでミスしちゃったよ」「昔はもっと走れたんだけどね（笑）」

そんな何気ない会話の中にも、テニスのヒントがあります。上級者の話から学ぶこともあれば、初心者の方の素朴な疑問から新しい発見をすることもあります。

テニスは、人と人とのつながりからも学べるスポーツです。

それこそ、テニスクラブに通う大きな楽しみの一つではないでしょうか。

☔ 雨の日だって、テニスの日

屋外のテニスクラブですから、雨の日にはコートに立てないこともあります。そんな日は、「今日はテニスができないなぁ……」と少し残念になりますよね。でも、そんな日こそ別の方法でテニスに触れてみる。本を読む。 試合を見る。 昔の写真を探す。 テニスショップを覗いてみる。 自分のプレーを動画で見てみる。 仲間とテニスの話をする。

そんな「コートに立たないテニスの日」があってもいいのではないでしょうか。雨が上がったら、また上尾グリーンテニスクラブのコートへ。そして、いつものようにラケットを握る。そんな繰り返しも、テニスの楽しさです。

🎾 テニスは「打つ」だけじゃない

見る。読む。考える。聞く。話す。思い出す。

そして、またコートに立つ。そうやって少しずつ、テニスの「引き出し」が増えていきます。上手くなるための勉強はもちろん大切です。でも、長くテニスを続けるなら、

「テニスをもっと知ること」

そして、

「テニスをもっと好きになること」

も、とても大切なのではないでしょうか。

🎾 では、次のテニスの日に一つだけ。

難しいことをする必要はありません。次に上尾グリーンテニスクラブへ来たとき、いつもの練習に一つだけ新しいことを加えてみませんか？プロの試合で見つけた動きを試してみる。自分のフォームを一度動画で撮ってみる。コーチに「このショットをもう少し良くするには？」と聞いてみる。仲間に「最近、何か練習してる？」と声をかけてみる。練習の帰りに、テニスショップを覗いてみる。家に帰ったら、昔のラケットや写真を探してみる。どれか一つで十分です。

「ちょっとやってみよう」

その小さな行動が、新しい発見につながるかもしれません。そして次にコートへ来たとき、「この前、こんなことを試してみたんですよ」そんな会話が生まれたら、それもまたテニスクラブの楽しさです。

テニスは、ボールを打った数だけではなく、考えたこと、試したこと、話したこと、思い出したことも、少しずつ自分の中に積み重なっていきます。

さあ、次のテニスの日。

いつものラケットを持って、いつものコートへ。

そして今日は、「いつもと一つだけ違うこと」をやってみましょう。それが、あなたのテニスの新しい「引き出し」になるかもしれません。

上尾グリーンテニスクラブでテニスを楽しみましょう！🎾

TENNIS HOT！