2025.07.16

ここ一週間余りは「暑い日」「台風」「涼しい」と忙しいキーワードの連日でした。まだ関東地方は梅雨明け宣言が出ていません。まさに梅雨の時期なのです。気温が30度前後の予報だと気持ちが幾分かラクになりませんか？と、私たちの感覚さえも夏になってしまうのでしょう。

猛暑や酷暑と言われる陽気になってしまうと、とてもじゃないけど楽しむという観点だけではプレー出来ないですね。夏のテニスの楽しみ方として、「自分のペースを知る。」というのもあるのではないでしょうか？体力については個人差が大きく、一概に同じ物差しでは見れませんし図れません。ある程度、自分で理解し、ペース配分が自分で進めらるかどうかも大切な見極めの時間です。”30分程度なら”等と、目安を策定して徐々に上げていく方法もあります。「長時間プレーできる鋼のような体力」を持ち合わせている方は圧倒的に少ないです。プレーヤーとして活躍されている方は予想もつかない、信じられない体力で相手とボールを打ち合い、勝ち切ることが出来るだなんて、それこそほんの一握りだけです。自分がその「一握り」に入れないことを悔やんでいても仕方ありません。

「マイペース」を知りましょう。自分勝手ではなく自分のペースを守りましょう。相手をやっつけるで訳ではなく「どのくらいが楽しめるのかしら？」自分を守るためにも大切なのです。