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2026.09.05◇秋の自然対策
秋のテニスは「自然との闘い」にもご用心！ 真夏の猛暑も少しずつ落ち着き、季節は秋へ向かっています。 気温が下...
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2026.08.31◇ニューボールの美学
🎾 上尾グリーンテニスクラブ「ニューボールの美学」 ― 3か月に一度、テニススクールのボールを総入...
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2026.08.30◇あの夏の思い出
あの夏、山中湖のクレーコートで 今から約40年前。写真を見返すと、一瞬にして学生時代の夏へと時間が戻っていくよ...
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2026.08.29◇コーチのつぶやき
コーチのつぶやき 「8月29日なのに23℃!?」ちょっと不思議な週末です 皆さん、こんにちは！ 今日、8月...
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2026.08.26「コーチの休日」
【コーチの休日】 スカイツリーの足元で、下町の時間を楽しむ。 ―押上・向島...
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2026.08.23◇2026年9・10月予定
本日は処暑。暑さが収まるころ、落ち着くころではありますが、皆さんのエリアではいかがでしょうか？ まだまだ、...
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2026.08.21◇シニアシングルス攻略術
60歳代のシングルスゲーム ――無理をしない、でも勝負はあきらめない！ 60歳代のシングルスは、若い頃...
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2026.08.16◇楽しいダブルス
テニスクラブのダブルスは、「勝つための技術」だけでなく、「一緒にプレーする人と気持ちよく楽しむ技術」が重要だと思いま...
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2026.08.15◇楽しいシングルス
楽しいシングルス――自分を頼りに、オンステージを！ テニスには、ダブルスとは違う「シングルスならではの楽しさ」があ...
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2026.08.14◇夏の食事！
夏にコンディションアップ！ テニス人におすすめの夕食 暑い夏のテニスは、思っている以上に体力を消耗します。たくさ...
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2026.08.14◇僕たちのバックハンドストロークの歴史
時代とともに進化する！1980年代〜現代までのATPトッププロに学ぶ「バックハンドストロークの歴史変遷」 こんに...
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2026.08.13◇僕たちのフォアハンドストロークの歴史
【テニス雑学】進化し続けるフォアハンドストロークの歴史（1980年代〜現代） 皆様、こんにちは！上尾グリーンテニ...
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2026.08.11◇あらら。。。お天気が。。。
「今日はなんだか調子が出ない……」 それ、天気のせいかもしれま...
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2026.08.09◇台風15号の今後の行方は？
台風15号が「東から西へ」!? この時期としては珍しい進路、その理由とは？ こんにちは、上尾グリーンテニスクラブ...
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2026.08.08◇台風13号
🌀「ドルフィン」の名にふさわしい？――台風13号が“くるくる”進む理由 上尾グリーンテニスクラブ・気象ミニコラム ...
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2026.08.08◇暑さ指数②
【環境省 熱中症予防情報サイト】 https://www.wbgt.env.go.jp/graph_r...
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2026.08.08◇暑さ指数①
気温だけじゃない！夏のテニスは、 「WBGT（暑さ指数）」にも注目しましょう 夏のテニスで気になるのが「今日の気...
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2026.08.06◇アルコール消毒？栄養補給？
「今日の上尾市のように真夏の酷暑がきつく、身体中の水分がお水で補給、プレー後のシャワー後にビール！のパターンは身体に...
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2026.08.01◇水分補給
～今日も暑い一日になりそうです。夏を元気に過ごすために知っておきたい「水分補給」の基本から おはようございます。上...
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2026.07.29◇近年の夏の猛暑・酷暑はどんな影響が？
① つる植物（つる性植物）が目立つようになったのは気のせいではない可能性があります つる植物（クズ...
